Tuesday, 25 January 2011
Monday, 24 January 2011
Dharma
Dharma betyr Naturlov eller Virkelighet, og i religiøs sammenheng kan det oversettes med Læren om den underliggende sannhet. Dharma er en Naturlov som bestemmer alle regler i naturen.
Måtte alle levende vesener
bli lykkelige til sinns!
Måtte ingen svikte en annen
og heller ikke
føle forakt for noen,
og heller aldri ønske en annen vondt,
verken ut fra motvilje
eller i sinne!
Liksom en mor er villig
til å våge sitt liv
for å beskytte sitt eneste barn,
bør vi utvikle et grenseløst sinnelag
til gode for alt som lever.
Vi bør utstråle
en følelse av kjærlighet til hele verden,
en kjærlighet uten stengsler eller motvilje.
I hver våken stund,
enten vi går, står, sitter eller ligger,
bør vi ha dette for øye.
Det er det som menes
med høyverdig livsførsel.
bli lykkelige til sinns!
Måtte ingen svikte en annen
og heller ikke
føle forakt for noen,
og heller aldri ønske en annen vondt,
verken ut fra motvilje
eller i sinne!
Liksom en mor er villig
til å våge sitt liv
for å beskytte sitt eneste barn,
bør vi utvikle et grenseløst sinnelag
til gode for alt som lever.
Vi bør utstråle
en følelse av kjærlighet til hele verden,
en kjærlighet uten stengsler eller motvilje.
I hver våken stund,
enten vi går, står, sitter eller ligger,
bør vi ha dette for øye.
Det er det som menes
med høyverdig livsførsel.
Nå har jeg registrert meg på Bloggurat.
Sunday, 23 January 2011
Stillhetsmeditasjon
Stillhetsmeditasjon er ikke noe du skal prestere. Det handler om å bli stille, og det handler om å ikke prestere. Det er heller ikke et resultat du skal vise til eller se etter, og du trenger heller ikke bruke noen spesiell teknikk. Du skal heller ikke utrette noe. Du gjør ikke noe spesielt for å få det til. Filosofien er såre enkel, men de fleste finner det alikevel vanskelig..........
Sinnet er rastløst av natur, og stadig på jakt etter noe "der ute" som kan avlede, som kan ta bort tanken. Men stillhetsmeditasjon kan kun gjøres her og nå, i dette øyeblikk.
Det handler om å bli helt stille, og å ikke ha en eneste tanke. Tanken er ikke deg. Du kreere tanken, men du er ikke tanken..........
Stillhetsmeditasjon kan ikke forstås, den må oppleves, og jo mer en praktisere, jo mer fred og ro får en i sinnet.
Ta gjerne kontakt om du har lyst til å lære litt mer om meditasjon!
Nå har jeg registrert meg på Bloggurat.
Det finnes ingen vei til fred, fred er veien.....
Det finnes ingen vei til fred.
Fred er veien.
Vær snille med hverandre,
både med dyr og mennesker, og alt som lever....
Vis omtanke og medmenneskelighet,
Bry deg om dine medmennesker
Hjelp noen som trenger det
uten å forvente noe tilbake......det kalles uselvisk kjærlighet
Nå har jeg registrert meg på Bloggurat.
Subscribe to:
Posts (Atom)